男女共に、年齢に応じて体力が低下していくものです。 特に女性は、出産後や更年期など、体調を崩しやすいタイミングがあります。こうした時期は、心や体のバランスを失って、仕事が辛く感じてしまいます。 特に、夜勤のある職場では、 […]